A continuación, te ofrecemos algunos consejos para garantizar que puedas cuidarte de manera eficiente, incluso en medio de tu ajetreado día:
- Usa protector solar todos los días, incluso cuando está nublado. La exposición al sol sin protección puede causar daños en la piel y aumentar el riesgo de cáncer.
- Lleva una dieta equilibrada, intenta dormir al menos 7-8 horas por noche para que tu piel se recupere y exfolia al menos 1 vez por semana para renovarla.
- Aplica una crema hidratante como NIVEA EXPRESS HYDRATION, es ligera y se absorbe rápidamente para que continues con tus actividades.
Recuerda que cada piel es única, por lo que es importante adaptar la rutina de cuidado a tus necesidades individuales.