¿Qué es melasma? Características y cómo quitarlo

El melasma es una afección común de la piel que se caracteriza por la aparición de manchas oscuras y desiguales en áreas expuestas al sol, principalmente la cara, el cuello y los brazos. Aunque no es doloroso ni peligroso, puede causar incomodidad estética y afectar la autoestima de quienes lo padecen. En este artículo, detallaremos qué es el melasma en la cara, sus causas, los posibles síntomas y algunas opciones de tratamiento.

¿Qué es el melasma en la cara?

El melasma es una afección de la piel que puede causar manchas de decoloración, normalmente de color marrón o gris azulado, o manchas parecidas a pecas. Lo más común es el melasma en la cara, aunque también puede aparecer en otras zonas de la piel que se exponen frecuentemente al sol, como el cuello y los antebrazos.

Causas del melasma

La causa exacta del melasma aún no se conoce; sin embargo se sabe que podría estar relacionada con cambios en los niveles hormonales, especialmente en estas situaciones:

El embarazo
El uso de anticonceptivos orales
La terapia de reemplazo hormonal
La exposición al sol también desempeña un papel importante en el desarrollo del melasma, ya que los rayos ultravioleta pueden estimular la producción de melanina en la piel

Además, estas también podrían ser causas del melasma en la piel:

Los antecedentes familiares: entre el 33% y el 50% de las personas con melasma reportan que un familiar también lo padece. La mayoría de los gemelos idénticos tienen melasma.
También se cree que el estrés y las enfermedades de la tiroides podrían ser causas del melasma.
La exposición al sol, y es que los rayos ultravioleta afectan a las células que controlan el pigmento (melanocitos).
Las pantallas LED, porque el melasma puede ser causado por las luces LED de las pantallas de televisión, ordenadores portátiles, teléfonos y tablets.

Si quieres saber si tienes melasma, toma en cuenta que un dermatólogo o un médico de atención primaria pueden proporcionarte un diagnóstico clínico después de realizar un examen a tu piel.

Es fundamental que consultes a un médico de atención primaria si notas algún cambio en tu piel y te preocupa.

Tratamiento del melasma, ¿cómo quitarlo?

Quizá te has preguntado cómo tratar el melasma, ¿cómo puedo quitarlo? Bien, es importante que sepas que el melasma en el rostro podría activarse con la exposición a la luz ultravioleta del sol o el uso de camas solares, mientras que los productos para el cuidado de la piel que irritan pueden empeorar el melasma en el rostro.

Ahora bien, para contrarrestar, una adecuada rutina de cuidado de tu piel podría ayudar a reducir la aparición del melasma en la cara. Por ejemplo, la Crema antimanchas despigmentantes Luminous que actúa sobre la pigmentación existente para ayudar a aclarar manchas y a reducir su tamaño.

¿Cómo prevenir el melasma?

Los especialistas aconsejan que la forma más efectiva de reducir el riesgo de desarrollar melasma debido a la exposición solar es proteger la piel del sol y la luz ultravioleta (UV).

Además, puedes tomar las siguientes medidas:

Usa ropa protectora como sombreros, camisetas de manga larga, faldas largas o pantalones.
Evita la exposición al sol durante las horas pico, cuando la luz UV es más intensa.
Utiliza protectores solares de calidad con un FPS de al menos 30. Elige un protector solar de amplio espectro que proteja contra la luz UVA y UVB.
Aplica protector solar antes de salir al sol y reaplica cada 2 horas mientras estés expuesto al sol.
Utiliza protector solar durante todo el año, incluso en invierno.
Evita las lámparas solares, camas de bronceado y salones de bronceado.

Otros aspectos importantes sobre la exposición al sol que debes tomar en cuenta es que la luz solar es más intensa en superficies que reflejan la luz, como el agua, la arena, el concreto y las áreas pintadas de blanco. Además, los rayos solares son más fuertes al comienzo del verano y la piel se quema más rápidamente en altitudes elevadas.

En conclusión, el melasma es una afección común de la piel que afecta principalmente a mujeres en edad fértil. Aunque no es peligroso, puede causar incomodidad estética y afectar la autoestima. El tratamiento del melasma suele centrarse en la protección solar y el uso de cremas despigmentantes, aunque los resultados pueden variar.

No olvides que si tienes melasma, es importante consultar a un dermatólogo para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.