manchas por cambios hormonales

Cómo quitar el paño en la cara

Embarazo, menopausia y manchas en la piel

En cada etapa de la vida de las mujeres, las hormonas juegan un papel determinante y aquí es cuando una rutina de cuidado y tratamiento de las manchas provocadas por cambios hormonales entra en acción.

Origen de las manchas en la cara por hormonas.

Embarazarse, tomar pastillas anticonceptivas o estar en tratamiento de terapia hormonal por haber llegado a la menopausia, aumenta la producción de estrógeno y progesterona, lo que se relaciona con un aumento de melanina (responsable de darle color a nuestra piel, cabello y ojos), generando manchas oscuras en el rostro. Estos cambios hormonales también hacen que la piel sea más sensible a los rayos del sol, lo cual es una causa más de aparición de manchas en la cara.

Diferencia entre manchas por sol y paño en la cara.

Aunque las manchas causadas por el sol suelen salir en las mismas áreas del rostro se diferencian porque son irregulares, tienen forma de “lenteja” y aparecen en distintos tamaños.

paño en la cara

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En el caso de las manchas provocadas por cambios hormonales, así puedes identificarlas:

  • Pueden aparecer en la frente, mejillas, nariz, labios superiores y barbilla.
  • En el caso del embarazo, suelen presentarse en el quinto o sexto mes.
  • Su color es de un marrón uniforme.
  • Son manchas bilaterales y simétricas: aparecen en ambas mejillas o llegan a parecer “bigote” si se presentan en la parte del labio superior.
  • Tienen bordes irregulares y no presentan costras.

Cómo tratar el paño en la cara.

Aunque la aparición del paño no se puede prevenir, ya que es un proceso por cambios hormonales, si es posible llevar a cabo un plan de acción para tratarlo y evitar que aparezca en mayor medida.

Los pasos a seguir son sencillos y al alcance de tus manos:

  • Limpia tu rostro dos veces al día: por las mañanas antes de maquillarte (o aunque no te maquilles) y por las noches.
  • Aplica siempre cremas que contengan un protector solar con factor mayor a 30.
  • Si sales a la calle y el sol está muy fuerte, usa un sombrero que proteja por completo tu rostro.
  • Si vas de vacaciones, procura usar lentes oscuros, sombrero y aplicarte protector solar cada 4 horas.
  • Evita el alcohol y el tabaco.
  • Incluye en tu rutina de belleza una crema que ayude al tratamiento y desvanecimiento de manchas faciales. 
  • Selecciona una crema que haya sido creada por mujeres y probada en mujeres que hayan tenido paño en la cara.

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