6 beneficios de
ácido láctico en el cuidado de la piel
El ácido láctico es un alfa hidroxiácido (AHA) soluble en agua que se produce de forma natural en el cuerpo cuando este descompone la glucosa para obtener energía en situaciones en las que los tejidos no están suficientemente oxigenados. También se encuentra en una gran variedad de alimentos fermentados, como productos lácteos, verduras encurtidas y pan, entre otros. En el cuidado de la piel, el ácido láctico es conocido por su capacidad para eliminar las células muertas y mejorar la textura de la piel.
Por esta razón, suele encontrarse en limpiadores, exfoliantes y sérums, que aprovechan sus propiedades exfoliantes en la superficie, así como sus propiedades hidratantes y antiedad. El ácido láctico también ayuda a mantener el pH ligeramente ácido de la piel, preservando la barrera cutánea de hidratación natural.
¿Qué hace el ácido láctico
por la piel?
El ácido láctico ayuda a eliminar las células muertas de la capa más externa de la piel al descomponer los enlaces que las mantienen unidas. Esto favorece que se desprendan, revelando debajo células nuevas y más frescas. Con el tiempo, una exfoliación regular con ácido láctico puede contribuir a una textura más suave y a un aspecto más uniforme de la piel.
Gracias a sus propiedades humectantes, el ácido láctico atrae y retiene la humedad, lo que mejora la flexibilidad de la piel. También puede ayudar a preservar la barrera de hidratación natural junto con las ceramidas, lo que favorece aún más la retención de humedad y lo hace adecuado para personas con piel deshidratada.
Se considera que el tono de la piel es irregular cuando hay zonas con hiperpigmentación, manchas oscuras o enrojecimiento. Aunque todos estos factores son completamente naturales y no tendrías por qué preocuparte (si tienes dudas, no dudes en consultar a un médico), su apariencia podría reducirse con el uso regular de ácido láctico. Esto se debe en parte a sus propiedades exfoliantes, pero también podría relacionarse con el hecho de que puede ayudar a disminuir la producción de melanina, responsable de la pigmentación de la piel.
El colágeno es un componente importante de la piel y ayuda a mantener su elasticidad y firmeza. Con la edad, la producción de colágeno suele disminuir, lo que lleva a la aparición natural de líneas finas y arrugas. Además, sus propiedades exfoliantes pueden favorecer la regeneración de nuevas células de la piel y aumentar la producción de colágeno y elastina, lo que se traduce en una piel con más volumen y aspecto más relleno.
Las propiedades exfoliantes del ácido láctico también pueden ayudar a aumentar la penetración de otros productos de cuidado facial. Esto se debe a que la acumulación de células muertas puede formar una barrera que impide la correcta acción de los productos; al eliminarlas, se favorece una penetración más profunda y resultados más eficaces.
El ácido láctico puede ayudar a aliviar síntomas de acné. Sus propiedades exfoliantes contribuyen a desprender células muertas que, de otra forma, podrían obstruir los poros y favorecer el acné.
Ácido láctico para la piel:
usos y aplicación
El ácido láctico puede utilizarse en una amplia variedad de aplicaciones que aprovechan sus distintos beneficios. En concentraciones bajas, puede encontrarse en limpiadores, tónicos y cremas hidratantes, mientras que concentraciones más altas suelen emplearse en productos activos específicos como sérums.
Se recomienda no usar concentraciones altas de ácido láctico con demasiada frecuencia. Un uso excesivo podría causar sobreexfoliación, lo que puede alterar la barrera natural de la piel. Revisa siempre la etiqueta del producto para conocer la frecuencia de uso recomendada. El Exfoliante Anti-imperfecciones 150ml de la gama NIVEA Derma Skin Clear, por ejemplo, con compatibilidad cutánea aprobada dermatológicamente, se recomienda de 2 a 3 veces por semana.
Siempre que uses productos con concentraciones altas de ácido láctico, asegúrate de aplicar protector solar en las zonas tratadas. Lo mismo aplica para cualquier tipo de exfoliante químico, que suele aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Es buena idea crear el hábito diario de aplicar FPS al finalizar tu rutina de cuidado matutina.
El NIVEA SUN UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF 50+ es ideal si quieres integrar un FPS eficaz en tu rutina. Su fórmula ligera es resistente al sudor, apta para aplicar debajo del maquillaje y se absorbe de inmediato para un acabado invisible.
- Embarazo:
Debido a los cambios hormonales, la piel de una mujer puede volverse más sensible y reactiva durante el embarazo. El ácido láctico suele considerarse seguro para uso tópico; sin embargo, las mujeres embarazadas deben ser precavidas y consultar a un dermatólogo antes de utilizar productos con concentraciones altas de ácido láctico. En cualquier caso, revisa siempre las instrucciones del empaque antes de usarlo.
- Veganismo:
Es posible obtener ácido láctico de distintas fuentes, tanto vegetales como animales. Las alternativas veganas a los productos convencionales de cuidado facial suelen utilizar ácido láctico de origen vegetal. Si no estás seguro de si un ingrediente específico en tu producto es de origen vegetal, contacta al fabricante. El Exfoliante Anti-imperfecciones 150ml de NIVEA Derma Skin Clear, al igual que todos los productos de la gama Derma Skin Clear, es apto para personas veganas.
- Sensibilidad:
Aunque el ácido láctico se considera uno de los AHA más suaves, el uso de concentraciones más altas puede causar sensibilidad en la piel de quienes tienden a experimentarla. Puedes estar tranquilo: los productos NIVEA pasan por rigurosas pruebas dermatológicas para asegurar que sean seguros para tu piel.
Ácido láctico en el cuidado de la piel
El ácido láctico es un alfa hidroxiácido (AHA) soluble en agua que se encuentra de forma natural en alimentos fermentados. También lo produce el cuerpo cuando necesita generar más energía en condiciones de menor oxigenación mediante la descomposición de la glucosa.
En el cuidado de la piel, el ácido láctico es conocido por su capacidad para eliminar células muertas, mejorar la textura de la piel y mantener la barrera de hidratación natural. El ácido láctico se utiliza comúnmente en limpiadores, exfoliantes y sérums, donde actúa principalmente en la superficie para exfoliar células muertas y ayudar a que la piel mantenga un pH equilibrado.
La gama NIVEA Derma Skin Clear ofrece productos de limpieza eficaces; en particular, el Exfoliante Anti-imperfecciones 150ml también contiene ácido láctico para lograr una rutina de cuidado de la piel más completa.
Cómo construir una
rutina de limpieza efectiva
El ácido láctico se encuentra con frecuencia en limpiadores, tónicos y sérums que aprovechan sus propiedades humectantes y exfoliantes. Pero, cuando se trata de construir una rutina realmente efectiva, ¿por dónde empezar? A continuación, te compartimos una rutina recomendada con productos de la gama NIVEA Derma Skin Clear, formulados específicamente para piel con tendencia a imperfecciones.
- Limpia
Empieza tu rutina con un limpiador eficaz. El Gel Limpiador Anti-imperfecciones 150ml limpia profundamente la piel, ayuda a reducir eficazmente los poros y disminuye imperfecciones y puntos negros, logrando mejorar la textura de la piel. Después de humedecer el rostro, masajea suavemente el limpiador evitando la zona de los ojos y enjuaga con agua tibia.
- Exfolia con scrub
Para ir un paso más allá de la limpieza regular y refinar aún más la piel, sustituye ocasionalmente el limpiador por un exfoliante en crema, como el Exfoliante Anti-imperfecciones 150ml. Está formulado con ácido salicílico y niacinamida, y también contiene ácido láctico. Usar este exfoliante ayuda a reducir puntos negros y blancos sin resecar la piel.
- Tonifica
Cierra la etapa de limpieza de tu rutina aplicando un tónico suave con ácido salicílico. El Tónico Anti-imperfecciones 200ml ayuda a equilibrar el nivel de pH natural de la piel, controlar la grasa y aportar hidratación sin obstruir los poros.
- Exfolia de noche
En tu rutina nocturna, aplica un exfoliante concentrado para estimular la renovación de las células viejas y dañadas y limpiar aún más los poros. El Peeling Exfoliante de Noche Anti-imperfecciones 40ml está formulado con ácido salicílico, niacinamida y ácido glicólico para reducir visiblemente las imperfecciones. Déjalo actuar toda la noche para obtener mejores resultados.
Beneficios del ácido láctico para la piel:
Resumen
El ácido láctico es un alfa hidroxiácido (AHA) de origen natural que el cuerpo produce al descomponer moléculas de glucosa. El uso regular de ácido láctico favorece la exfoliación y la renovación celular, la hidratación y la retención de humedad, además de contribuir al equilibrio del tono de la piel y estimular la producción de colágeno. Para quienes siguen un estilo de vida vegano, existen alternativas de ácido láctico no procedentes de animales. Integrar el ácido láctico en una rutina de cuidado de la piel bien estructurada puede ayudar a mejorar visiblemente la textura y el tono de la piel.