¿Qué causa
la piel seca y cómo se puede reducir?
¿Qué es
LA PIEL SECA?
5 características comunes de
LA PIEL SECA
La piel seca puede manifestarse de diversas formas, y reconocer los signos a tiempo facilita el cuidado eficaz de la piel.³ Entre los síntomas comunes se incluyen:
Identificar los síntomas de este tipo de piel es clave para cuidarla correctamente. Algunas señales típicas son:
Sensación de tirantez o de “jaloneo” en la piel, sobre todo después de lavarse
Picazón, que si se intensifica puede causar irritación al rascarse
Enrojecimiento o inflamación, especialmente en casos más intensos
Grietas o fisuras en la piel
Piel seca vs
piel deshidratada
Los síntomas de la piel deshidratada son similares a los de la piel seca; sin embargo, es posible que una piel deshidratada se sienta al mismo tiempo seca y grasosa. También puede notarse más apagada y mostrar signos de envejecimiento prematuro, como piel flácida y arrugas.
Tengas piel seca o piel deshidratada, es importante tomar la cantidad de agua recomendada al día, llevar una dieta equilibrada y usar productos de cuidado de la piel hidratantes para prevenir la sequedad.
5 causas de
la piel seca
1. Condiciones de la piel
En algunos casos, la piel seca puede estar relacionada con problemas como la dermatitis atópica (eccema) o la psoriasis. Si notas algo fuera de lo común, lo mejor es consultar a un dermatólogo para recibir el tratamiento adecuado para tu tipo de piel.
2. Exceso de calor
Baños o duchas muy calientes: El agua demasiado caliente puede llevarse los aceites naturales de la piel, así que limitar el tiempo de ducha o baño y preferir agua tibia ayuda a conservar su humedad.
Calefacción o aire acondicionado: El uso constante de estos sistemas puede resecar el ambiente y, con ello, también la piel.
3. Factores ambientales
Baja humedad en el ambiente: En épocas frías o secas, la humedad en el aire disminuye y la piel pierde agua más rápido, quedando más reseca.
Climas extremos: El viento, el sol fuerte y los cambios bruscos de temperatura pueden dañar la barrera cutánea y favorecer la pérdida de humedad.
Viajes en avión: El aire reciclado dentro de los aviones tiene muy poca humedad, lo que puede dejar la piel acartonada, tirante o con descamación.
4. Edad y salud
Condiciones médicas: Algunas enfermedades como el eccema, la psoriasis o el hipotiroidismo también pueden provocar resequedad en la piel, que a veces se presenta en zonas como las piernas.
5. Exceso de baño y exfoliación
Jabones y limpiadores agresivos: Algunos productos con químicos fuertes pueden alterar el pH natural de la piel y eliminar sus aceites protectores, dejándola seca y vulnerable.
Lavarse en exceso: Bañarse o lavar la piel con demasiada frecuencia también puede eliminar la barrera de aceites naturales y desequilibrar su humedad. Lo ideal es limpiar con suavidad y solo lo necesario para evitar mayor resequedad.
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CONSEJOS PARA CUIDAR LA PIEL SECA:
- Hidrata de forma constante
La clave para una piel sana y con buen aspecto es la hidratación diaria. Ser constante con el uso de crema corporal ayuda a proteger la piel, mejorar su textura y mantenerla suave por más tiempo.
Para la piel seca del cuerpo, prueba la Loción corporal reparadora y nutritiva de NIVEA, que alivia de inmediato la sensación de comezón en piel seca y tirante y proporciona hidratación por hasta 72 horas*.
*Prueba instrumental, 42 participantes
- Evita el agua muy caliente
Al bañarte o lavarte la cara, prefiere el agua tibia. El agua caliente elimina los aceites naturales de la piel, dejándola más seca y vulnerable.
- Usa ropa que deje respirar la piel
Opta por telas como el algodón o el lino. Además de frescas, son suaves con la piel, especialmente si tienes piel seca. Evita ropa muy ajustada que pueda rozar y generar irritación.
- Mantente bien hidratado
Tomar suficiente agua durante el día no solo beneficia tu salud general, también ayuda a mantener la piel hidratada desde adentro.
- Humidifica el ambiente
Usar un humidificador en casa, sobre todo en temporadas frías o secas, puede prevenir que el aire seco reseque aún más tu piel.
- Protege tu piel del sol
Aunque esté nublado o haga frío, no olvides aplicar protector solar para proteger tu piel de los daños por radiación y ayudar a prevenir piel sensible y mayor resequedad.
- Consulta con un dermatólogo
Si a pesar de seguir estos consejos tu piel sigue muy seca o presentas síntomas más graves, como grietas o sangrado, lo ideal es acudir con un especialista para una valoración más completa y descartar posibles condiciones médicas.
Piel seca
Síntomas: La resequedad en el cuerpo suele manifestarse como zonas ásperas o con descamación, y es más notoria en áreas como los codos, rodillas y talones.
Causas: Una baja producción de sebo, la exposición a climas extremos, así como el uso de calefacción o aire acondicionado, pueden eliminar la humedad natural de la piel y provocar sequedad.
Tratamiento: Después de limpiar tu rostro y cuerpo, aplica una crema hidratante formulada para piel seca. Esto ayuda a reponer la humedad y a fortalecer la barrera natural de la piel.
Prevención: Mantener una rutina de cuidado de la piel constante es clave para conservar la hidratación y mejorar la salud general de la piel. Usa ropa que permita que la piel respire, protégela del sol y considera utilizar un humidificador en casa para evitar que el ambiente seco empeore la resequedad.
Hombres y
PIEL SECA
Morning Routine
Los hombres suelen enfrentar retos particulares cuando se trata de la piel seca, principalmente por diferencias en sus hábitos de cuidado personal y estilo de vida. Uno de los factores más comunes es el afeitado, que puede volver la piel más sensible y propensa a la irritación.
En promedio, un hombre que se afeita regularmente lo hará alrededor de 16,000 veces a lo largo de su vida, y hasta el 40% experimenta problemas relacionados con el afeitado, incluyendo resequedad. Esto se debe a que al afeitarse se elimina la capa superior de células de la piel, dejando expuesta una zona especialmente delicada. Además, afeitarse con frecuencia puede eliminar los aceites naturales que protegen la piel, provocando resequedad, irritación y ardor por la navaja.
Para evitar estas molestias, se recomienda usar una crema o gel de afeitar con ingredientes hidratantes y, al terminar, aplicar el Bálsamo After Shave para Hombre Piel Sensible 100 ml, enriquecido con manzanilla y vitamina E, que ayuda con la irritación y el enrojecimiento, la piel acartonada y la picazón, brindando alivio instantáneo y dejando la piel hidratada y más cómoda después de cada afeitada.
*Sin alcohol etílico
Rutina de cuidado para
PIEL SECA
1. Limpieza:
Usa un limpiador suave que no altere la barrera natural de tu piel ni la reseque. NIVEA Face Cleansers ofrece opciones como aguas micelares y geles de limpieza, diseñadas para adaptarse a las necesidades de cada tipo de piel.
Para hombres: NIVEA MEN Limpiador facial para piel sensible es un gel limpiador libre de jabón para piel sensible, con vitamina E y extracto de manzanilla que limpia suavemente sin resecar la piel.
2. Exfoliación:
Exfoliar la piel de forma suave es fundamental para eliminar células muertas, renovar la piel y mejorar su textura sin comprometer su hidratación natural. Si tienes piel seca, evita exfoliar demasiado seguido o usar productos muy agresivos. La línea Exfoliantes faciales NIVEA ofrece exfoliantes faciales para distintos tipos de piel, formulados para limpiar y pulir la superficie sin resecarla.
Para hombres: Exfoliante limpiador facial NIVEA Protect & Care, con aloe vera, limpia profundamente pero de forma suave, ayudando a desobstruir poros y eliminar exceso de grasa e impurezas.
3. Sérum:
Los sérums son aliados clave en cualquier rutina facial, ya que ofrecen beneficios concentrados como hidratación profunda y reducción de signos de la edad. Prueba Suero hialurónico reafirmante NIVEA Cellular Expert Filler, un sérum hidratante y antiarrugas con ácido hialurónico que ayuda a mejorar la firmeza y la hidratación de la piel.
Para hombres: Sérum 2 en 1 Anti-Age Power de NIVEA combina ácido hialurónico con el ingrediente patentado LUMINOUS630, ofreciendo reducción de manchas oscuras con efecto anti-edad.
Finaliza tu rutina aplicando una crema nutritiva, como Crema de día nutritiva NIVEA, con FPS 15 y aceite de almendra, que ayuda a proteger los niveles de humedad de la piel mientras aporta nutrición diaria.
Para hombres: NIVEA MEN Sensitive Crema-gel intensiva brinda alivio inmediato frente a la irritación, 48 horas de hidratación y una sensación de confort duradero en la piel.
**Prueba instrumental, 51 hombres
Si notas resequedad en la zona del contorno de ojos, incorpora una crema específica para esta área delicada. NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Firming Eye Cream contiene coenzima Q10 idéntico a la piel y creatina. Su fórmula intensamente hidratante ayuda a reducir patas de gallo, revitalizar el área de los ojos y disminuir la hinchazón.
Para hombres: Crema antiedad con ácido hialurónico para los ojos NIVEA MEN, con ácido hialurónico, ayuda a reducir bolsas y signos de cansancio mientras suaviza las arrugas en el contorno de ojos, para una mirada más fresca y de aspecto joven.
La línea de bloqueadores faciales NIVEA ofrece una amplia variedad de productos de cuidado solar diseñados para todos los tipos de piel, incluyendo protectores con FPS alto y fórmulas humectantes para piel sensible y piel seca. Ya sea que prefieras una loción ligera de rápida absorción o una crema más rica, la gama NIVEA Sun cuenta con muchas opciones para mantener tu piel protegida y cuidada todos los días.
Combina hidratación y un FPS ligero con facilidad
USANDO NIVEA SOFT SPF 15
Incluye en tu rutina diaria NIVEA Soft Daily UV SPF 15, que ofrece hidratación y protección solar ligera en un solo paso. Su fórmula única y ligera está diseñada para humectar intensamente mientras brinda protección básica diaria contra los rayos UV. Enriquecida con manteca de karité y aceite de jojoba, ayuda a suavizar la piel y mantenerla hidratada por más tiempo. Es apta para rostro, manos y cuerpo, por lo que puedes usarla en cualquier momento del día como parte de tu rutina.
Usar FPS a diario es esencial para ayudar a prevenir la fotoenvejecimiento, el envejecimiento prematuro de la piel causado por la radiación UV. Sin embargo, para protegerla de forma efectiva, es importante usar un producto con FPS acorde a la intensidad de los rayos, tu tipo de piel y el nivel de exposición, y reaplicarlo con regularidad. Nuestra crema hidratante con FPS 15 está pensada para el uso cotidiano, pero para exposición directa al sol se recomienda usar FPS 30 o 50.
Rutina de cuidado corporal para
PIEL SECA
Después de bañarte o ducharte, cuando tu piel aún está ligeramente húmeda, es el mejor momento para aplicar una crema corporal nutritiva. Esto facilita que los ingredientes activos se absorban mejor, ayudando a retener la humedad y brindando una hidratación más profunda y duradera. La Loción corporal sin fragancia Repair & Care de NIVEA es ideal para piel seca y sensible. Sin fragancia y con 10% de glicerina y pantenol, ofrece cuidado intenso y humectación por hasta 72 horas*. Solo aplícala con un suave masaje para calmar la tirantez y devolverle a tu piel una apariencia saludable.
Si vas a exponerte al sol y tu piel queda descubierta, un bloqueador solar que también hidrate ayudará a mantenerla protegida y confortable. Prueba una fórmula de amplio espectro con FPS 30 o más, como Bloqueador Solar Protección e Hidratación (FPS 50) 200 ml, que brinda protección inmediata FPS 50+ contra rayos UVA/UVB y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, al mismo tiempo que la mantiene humectada gracias a su textura ligera y resistente al agua. No olvides reaplicar el producto para evitar daños por el sol.
*Prueba instrumental, 33 participantes
