Cómo eliminar
las manchas en la barbilla
MANCHAS EN LA BARBILLA
¿Qué son
LAS MANCHAS EN LA BARBILLA?
¿Qué causa las manchas en la barbilla
EN HOMBRES Y MUJERES?
Existen varias posibles causas de las manchas en la barbilla que aplican tanto para hombres como para mujeres: entre ellas se encuentran el estrés, la falta de sueño y una alimentación poco equilibrada.
La barbilla es una parte de la cara que se toca con frecuencia, lo que favorece la propagación de aceites, sebo y suciedad, incrementando el crecimiento de bacterias de acné.
Además, hay razones más específicas por las que pueden aparecer manchas en la barbilla:
El desequilibrio hormonal en las mujeres es una causa común de manchas recurrentes en esta zona. Esto se traduce en un exceso de la hormona andrógena, que sobreestimula las glándulas sebáceas.
Las mujeres que siguen teniendo acné en sus veintes, especialmente a mitad y finales de la década, tienden a presentar manchas en la barbilla, alrededor de la boca y la mandíbula; a esta zona se le conoce como “zona U”.
Otro factor hormonal es el ciclo menstrual. En diferentes momentos del ciclo, el cuerpo produce más cantidad de ciertas hormonas. Al final, se produce más testosterona, lo que también aumenta la actividad de las glándulas sebáceas.
El sebo ayuda a mantener la piel cubierta, hidratada y protegida; sin embargo, el exceso de grasa en la piel puede obstruir los poros y provocar manchas en la barbilla. Por lo general aparecen como bultos grandes, rojos y dolorosos o puntos blancos que se quedan bajo la piel, llamados comedones.
Los hombres también son propensos a fluctuaciones hormonales que pueden afectar su piel; sin embargo, la causa más común de manchas en la barbilla en ellos son los vellos encarnados. Esto sucede cuando la punta del vello vuelve a crecer hacia adentro de la piel, provocando enrojecimiento e inflamación. Un vello encarnado puede generar una irritación que luce como una mancha o grano.
¿Son las manchas en la barbilla y el acné en la barbilla
EL MISMO PROBLEMA DE PIEL?
Cuando hablamos de manchas, normalmente nos referimos a granos puntuales y ocasionales que se tratan rápido y que por lo general no vuelven a aparecer.
El acné, por otro lado, es una forma más avanzada y dolorosa de imperfecciones que aparecen con frecuencia y requieren tiempo y apoyo para tratarse. Tiene varios niveles de gravedad, tipos distintos y diferentes causas.
El acné en la barbilla se provoca por desencadenantes similares a los de las manchas en la barbilla (fluctuaciones hormonales), pero cuando es persistente puede requerir un tratamiento más complejo.
Existen muchas formas de tratar las manchas en la barbilla, que pueden reducirse con solo hacer pequeños cambios.
Lo primero que recomiendan los dermatólogos es no reventar ni tocar los granos: mientras menos los manipules, más rápido se van a sanar. Al hacerlo, puedes provocar inflamación y posibles cicatrices.
Asegúrate de limpiar tu piel todos los días: usa un gel limpiador facial para retirar el maquillaje, la suciedad, la contaminación, el sudor y las bacterias de la superficie de la piel.
Es buena idea usar un exfoliante químico, empezando una o dos veces por semana y, si tu piel lo tolera, aumentar su uso diario para estimular la renovación celular y favorecer la producción de colágeno.
Después de limpiar y exfoliar, aplica un tónico facial para darle a tu piel un extra de hidratación y continúa con una crema hidratante; esto ayudará a fortalecer la barrera cutánea y equilibrar la producción de grasa.
Evita ingredientes agresivos en tus productos de cuidado facial que puedan resecar demasiado la piel: cuando se reseca en exceso, las glándulas sebáceas producen más grasa para compensar la pérdida de hidratación, lo que puede obstruir los poros y causar brotes de acné.
En los hombres, cuando las manchas en la barbilla se deben a un vello encarnado, la mejor manera de reducirlas es usar cremas y lociones para después del afeitado que prevengan la comezón y la irritación de la piel.
La exfoliación facial también es una buena forma de prevenir los vellos encarnados, además de evitar afeitarse demasiado al ras; dejar un poco de barba puede ayudar a impedir que las bacterias entren.
Si estos métodos no funcionan en tu piel y las manchas en la barbilla siguen apareciendo, o consideras que tienes una forma más severa de acné, busca atención médica profesional para recibir un tratamiento más avanzado.
Cómo prevenir
QUE LAS MANCHAS EN LA BARBILLA REGRESEN
Con pasos sencillos, puedes evitar que las manchas en la barbilla vuelvan a aparecer:
- Lava tu rostro dos veces al día, especialmente después de sudar.
- Mantén tus manos alejadas de la barbilla y la línea de la mandíbula.
- Usa productos de cuidado facial no comedogénicos (que contengan ingredientes que no obstruyan ni bloqueen los poros de la piel).
- Minimiza el estrés y procura dormir bien; esto ayuda a regular el equilibrio hormonal.
- Mantén una alimentación saludable y reduce tu consumo de azúcar.
- Mantén limpias tus sábanas y fundas de almohada.
- Mantén tu cabello limpio y, de ser posible, alejado de la mandíbula.
- En los hombres, utiliza técnicas de depilación o afeitado suaves para evitar vellos encarnados.
