Estrías
en el embarazo
Estrías en el embarazo:
¿Dónde suelen aparecer?
¿Cómo se ven las estrías del embarazo
en la piel?
¿Cuándo aparecen las estrías
durante el embarazo?
Las estrías suelen desarrollarse en las últimas etapas del embarazo, aunque esto puede variar de una persona a otra. Muchas mujeres empiezan a notarlas alrededor del sexto o séptimo mes, cuando el abdomen y los senos se expanden, poniendo a prueba laelasticidad de la piel. Su aparición depende de factores como la genética, eltipo de piel y el aumento de peso. No todas las mujeres las presentan con la misma intensidad durante el embarazo.
2 causas principales de
estrías en el embarazo
- Estiramiento de la piel por aumento rápido de peso:A medida que el bebé crece, el cuerpo de la madre atraviesa cambios que pueden implicar un aumento de peso rápido, especialmente en el abdomen, los senos y los muslos. Este estiramiento acelerado provoca que las fibras elásticas de la piel se rompan, resultando en estrías.
- Cómo influyen las hormonas en la elasticidad de la piel:Durante el embarazo, el aumento de hormonas como el cortisol y el estrógeno puede afectar la dermis, la capa media de la piel. Estas hormonas hacen que la piel se vuelva más frágil y menos elástica, lo que la vuelve más propensa a desarrollar estrías cuando se estira rápidamente.
4 consejos para prevenir
estrías durante el embarazo
- Mantén la piel hidratada:
Una piel bien hidratada es más elástica y soporta mejor la tensión que se produce durante el embarazo.
- Productos recomendados:
Aplicar de forma regular productos humectantes con vitamina E y aceite de almendras puede ayudar a mantener la hidratación y elasticidad de la piel. Prueba la NIVEA Rich Nourishing Body Lotion, enriquecida con una combinación de ingredientes de cuidado, incluido el Sérum de Hidratación Profunda de NIVEA, aceite de almendras y vitamina E. Esta loción corporal protege la piel y proporciona una hidratación intensa y profunda.
- Nutrientes que ayudan a la salud de la piel:Consumir alimentos ricos en vitamina C y E, zinc y proteínas puede mejorar la salud de la piel y su capacidad de estirarse sin romperse.
- Actividad física diaria:Practicar algún deporte o actividad física adaptada a la etapa del embarazo favorece la circulación sanguínea y ayuda a limitar el aumento de peso y el riesgo de diabetes.
Estrías del embarazo
Qué son las estrías del embarazo:
Son líneas o marcas en la piel causadas por un estiramiento acelerado de la misma.
Cómo se ven:
En un inicio aparecen como líneas rosadas, rojas o moradas que con el tiempo suelen desvanecerse hasta volverse de un tono blanco aperlado.
Causas:
Se desarrollan cuando la piel se estira rápidamente, algo muy común durante el embarazo.
Consejos de prevención:
Mantente bien hidratada, aplica humectante de manera regular, procura un aumento de peso gradual con una alimentación saludable e incorpora ejercicio moderado para favorecer la elasticidad de la piel.
Cómo tratar las estrías
durante el embarazo
Opta por una crema humectante formulada para piel sensible y segura de usar durante el embarazo. Busca ingredientes como manteca de cacao, manteca de karité, aceite de almendras o vitamina E, conocidos por sus propiedades hidratantes.
Cómo tratar las estrías
después del embarazo
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