Consejos de cuidado de manos y
uñas
Cuida tus manos y uñas con los consejos de NIVEA
¿Qué es cada
parte de la uña?
Una uña de la mano está formada por seis partes principales: la raíz, el lecho ungueal, la lámina ungueal, la cutícula, el paroniquio y el hiponiquio.
Una uña saludable es lisa, uniforme en color y libre de decoloraciones o manchas, aunque pequeñas estrías y surcos también son completamente normales. Conocer esto, junto con cada parte de la uña, te ayudará a identificar de dónde podrían venir posibles problemas y a construir una rutina de cuidado de las uñas efectiva. Pero, ¿cuáles son exactamente las señales de uñas dañadas o no saludables?
Síntomas comunes de
uñas no saludables
Si tus uñas no encajan con la descripción anterior, puede haber algún problema que esté afectando a una o varias partes de la uña. Algunos síntomas comunes son:
Decoloración: esto puede ocurrir si hay una infección bacteriana, que suele volver la uña de color verde oscuro o negro. Si notas una tonalidad amarilla, puede deberse al uso de quitaesmalte o al tabaquismo. Por otro lado, algo más significativo o inusual, como una franja negra, debe comentarse de inmediato con un dermatólogo.
Cutículas o paroniquio inflamados: esto puede pasar cuando la cutícula o la piel a ambos lados de la uña se muerden o se retiran. Una de las mejores formas de cuidar las cutículas es simplemente no tocarlas.
Separación de la uña: cuando la capa superior de la uña se separa del lecho ungueal, provocando una decoloración blanca. Esto puede ser consecuencia de un golpe o del uso excesivo de ciertos productos.
Cutículas o paroniquio inflamados: esto puede pasar cuando la cutícula o la piel a ambos lados de la uña se muerden o se retiran. Una de las mejores formas de cuidar las cutículas es simplemente no tocarlas.
Separación de la uña: cuando la capa superior de la uña se separa del lecho ungueal, provocando una decoloración blanca. Esto puede ser consecuencia de un golpe o del uso excesivo de ciertos productos.
Uñas quebradizas: este síntoma tan común suele tener su origen en una alimentación deficiente y, de manera general, es señal de falta de vitaminas. Sin embargo, también puede ocurrir por mojar y secar las manos con frecuencia, por ejemplo, debido al lavado constante.
Hundimiento: en casos donde la uña se vuelve extremadamente delgada y frágil, puede empezar a hundirse y tomar una forma similar a una cuchara. Esto puede ser señal de deficiencia de hierro.
Manchas blancas: pueden estar causadas por una lesión en la uña, pero también por mala alimentación.
Descamación: otro síntoma de traumatismo, especialmente cuando se usa la uña como herramienta para rascar o despegar algo. También puede deberse a una exposición repetida y prolongada al agua jabonosa.
Hundimiento: en casos donde la uña se vuelve extremadamente delgada y frágil, puede empezar a hundirse y tomar una forma similar a una cuchara. Esto puede ser señal de deficiencia de hierro.
Manchas blancas: pueden estar causadas por una lesión en la uña, pero también por mala alimentación.
Descamación: otro síntoma de traumatismo, especialmente cuando se usa la uña como herramienta para rascar o despegar algo. También puede deberse a una exposición repetida y prolongada al agua jabonosa.
Cómo cuidar
tus uñas
Además del lavado y corte regular, una rutina efectiva de cuidado de las uñas es más un proceso constante que una rutina diaria fija. A continuación encontrarás algunos de los pasos más importantes para mantener tus uñas fuertes y con aspecto saludable de forma habitual.
