Uso correcto del protector solar:
cómo, cuándo y cuánto aplicar
Uso correcto del protector solar:
cómo, cuándo y cuánto aplicar
Al aplicar protector solar, lo más importante es la cobertura de la piel. Necesitas asegurarte de que toda la piel expuesta tenga una capa suficiente de protector aplicada. La piel sin protección queda expuesta a la radiación UV, que puede provocar daños causados por el sol y otras complicaciones.
Entonces, ¿cómo obtener la máxima protección de tu protector solar? Empecemos con cuatro pasos para aplicar correctamente el protector solar.
Cómo aplicar
protector solar
Para empezar, agita muy bien el envase de tu protector solar antes de usarlo. Esto ayuda a deshacer cualquier grumo que se haya formado mientras el producto estuvo guardado por más tiempo.
Cubre por completo todas las zonas de piel expuesta y no olvides las orejas, el cuello ni el dorso de las manos, que suelen pasar desapercibidos. En lugar de poner todo el protector solar en la mano de una sola vez, aplica pequeños puntos del producto de forma uniforme para que se distribuya mejor y proteja de manera efectiva.
Al aplicarlo en el rostro, da pequeños toques con los dedos en lugar de frotar, ya que así evitas irritaciones y consigues una aplicación más uniforme.
Ten especial cuidado al aplicar alrededor de los ojos. De hecho, si puedes, elige un protector solar en barra, ya que te permitirá aplicar una capa delgada y así reducir el riesgo de irritación en los ojos.
Al aplicar protector solar en el rostro, elige uno específico para la cara, ya que están formulados para evitar irritaciones y suelen tener texturas más ligeras que se notan menos sobre la piel.
Qué cantidad de protector solar
deberías usar
Se recomienda usar aproximadamente 30 ml de producto, un poco más que un caballito de tequila.
Tal vez también te preguntes qué cantidad de protector solar usar en el rostro. Una buena referencia es aplicar un chorrito de producto que abarque un círculo de unos 2.5 cm de diámetro y, como mencionamos, dar toquecitos para distribuirlo en lugar de arrastrarlo.
Ahora que sabes cuánta cantidad aplicar, quizá te preguntes cuándo y cada cuánto debes reaplicar el protector solar.
Como mínimo deberías aplicar protector solar todos los días, incluso cuando está nublado. Por eso es buena idea incluir FPS en tu rutina diaria de cuidado de la piel, por ejemplo usando una crema hidratante con FPS. Al incorporarla, crearás el hábito de aplicar una capa de protección cada día.
Dicho esto, una sola aplicación al inicio del día no es suficiente. Entonces, ¿cada cuánto deberías reaplicar el protector solar?
Procura reaplicarlo al menos cada dos horas y también inmediatamente después de nadar o de sudar mucho, ya que ambas situaciones afectan la capa de protector aplicada previamente.
Es importante recordar que, aunque podemos ser muy constantes al aplicar protector solar antes de salir, gran parte del daño solar ocurre más tarde en el día, una vez que la primera aplicación pierde eficacia. Por eso es fundamental seguir aplicando protector solar a lo largo de todo el día.
¿Deberías aplicar protector solar
todos los días?
Debes aplicar protector solar todos los días cuando tu piel esté expuesta al sol. Los rayos UV dañinos del sol siempre están presentes, así que para reducir el riesgo de daño en la piel, aplica protector en todas las zonas expuestas del cuerpo.
Aplicarlo en el rostro es especialmente importante: “Tu cara está expuesta al sol todos los días, incluso cuando está nublado o hace frío. Por lo tanto, necesita una protección especial y confiable contra los rayos UVA y UVB”, explica la Dra. Göddertz de Beiersdorf.
Antes se recomendaba aplicar el protector solar 20–30 minutos antes de exponerse al sol para darle tiempo de absorberse. Hoy en día, la mayoría de los protectores solares tienen efecto inmediato. Esto puede variar de un producto a otro, así que siempre sigue las indicaciones del envase. Lo que sí es extremadamente importante es renovar la aplicación al menos cada dos horas.
¿Qué va primero,
protector solar o crema hidratante?
“Aplica tu protector solar facial después de tu cuidado de día para proteger la delicada piel del rostro de signos de envejecimiento prematuro como arrugas o manchas de pigmentación”, aconseja la Dra. Göddertz de Beiersdorf.
Algunos consejos sugieren que el tipo de filtro UV usado en tu protector solar debe definir si lo aplicas antes o después de la crema hidratante. Esto no es lo que recomienda la Dra. Göddertz, quien indica que, independientemente de los filtros UV que se usen en el producto solar, siempre debe aplicarse después de la crema hidratante.
¿Por qué deberías aplicar protector solar
antes del maquillaje?
Como el maquillaje forma una barrera sobre la piel, el protector solar puede tener dificultad para absorberse lo suficiente como para ser efectivo. Por la misma razón por la que aplicas primero la crema hidratante antes del maquillaje, quieres que los ingredientes nutritivos queden lo más cerca posible de la piel.
Al aplicar protector solar antes del maquillaje, deja que la piel se seque al menos durante 5 minutos; así aseguras la máxima absorción.
Por supuesto, reaplicar protector solar durante el día (como deberías hacerlo) puede afectar el maquillaje. Una forma de evitarlo es tomar una esponja de maquillaje, humedecerla ligeramente en un pequeño charco de protector solar y dar toques sobre el rostro.
Al aplicar a toquecitos en lugar de frotar, evitas que el maquillaje se corra. Además, usar un protector solar más ligero también ayuda a mantener el maquillaje en su lugar, aunque, como siempre, lo mejor es elegir el protector que te brinde la mayor protección.
Sí, aunque no es recomendable usarlo como sustituto. Las cremas hidratantes están diseñadas específicamente para hidratar la piel, mientras que esta es una función adicional, pero no principal, del protector solar. Por eso tu piel podría no recibir la hidratación que necesita.
También depende de si tu protector solar está formulado para un tipo de piel específico. Por ejemplo, un protector diseñado para piel grasa tendrá una textura más ligera, por lo que es conveniente usar también una crema hidratante; de lo contrario, tu piel podría no estar suficientemente hidratada.
Cómo aplicar protector solar
en tu propia espalda
La respuesta más sencilla es pedirle a alguien que lo aplique por ti, pero sabemos que esto no siempre es posible. Entonces, ¿qué puedes hacer en esta situación?
Lamentablemente, no hay una forma realmente fácil de hacerlo tú sola con un protector solar tradicional, pero aquí tienes dos posibles soluciones:
- Usa una toalla pequeña o paño, envuélvelo alrededor de una cuchara larga (o, si estás en la playa, una pala pequeña), pon un poco de protector solar en la tela y después frota el paño sobre tu espalda. Claro, si no tienes una cuchara larga o una pala a la mano, hay otra opción…
- Saca aproximadamente un metro de papel plástico (film transparente) y aplica cinco o más porciones de protector solar en el centro. Levanta el film y pásalo por tu espalda como si te estuvieras secando con una toalla, procurando frotar el plástico donde sea posible para lograr una cobertura uniforme.
Asegúrate de rociar una cantidad generosa, especialmente si no puedes revisar el resultado en una superficie reflectante. Si no te queda claro qué significa “aplicar generosamente”, imagina la cantidad mínima necesaria para cubrir todas las zonas de piel expuesta con una capa visible de protector solar, y así tendrás una buena referencia.
¿Deberías usar protector solar
todos los días?
Como solemos exponer la piel durante varias horas al día, esta puede dañarse por la radiación UV, lo que se manifiesta en signos de envejecimiento prematuro como manchas oscuras, líneas finas y arrugas.
El NIVEA SUN UV Face Specialist Fluido Solar de Triple Protección FPS 50+ es una excelente opción, ya que no solo ofrece protección FPS 50, sino que su fórmula ultraligera con ácido hialurónico se absorbe de inmediato. Es ideal para usar bajo el maquillaje, además, porque es resistente al sudor y ayuda a mantener una tez suave y con aspecto visiblemente saludable.
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