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Julio 2008
LA FELICIDAD ESTÁ ADENTRO
Ser feliz no cuesta mucho
Todos sabemos que la verdadera felicidad brota del interior. Las personas felices tienen un algo especial. ¿Y qué es lo que necesita un hombre para ser feliz? Efectivamente, un juguete nuevo. En este artículo del Magazine de NIVEA te presentamos cuatro “juguetes para hombres” que realzan la belleza interior y exterior.
Beber nutrientes
¿Por qué deberíamos molestarnos en picar “crudités” cuando podemos beberlos? En primer lugar, consigue una buena licuadora de frutas. A pesar de lo que sugiere su nombre, una licuadora te ayudará a reponer vitaminas, minerales y oligoelementos. No hay nada más delicioso que un zumo de frutas frescas. Prepáralo sólo a partir de frutas enteras (peladas y sin hueso) o enriquecido con calcio que contiene la leche, el yogur o el helado, según tus preferencias y necesidades energéticas. Las licuadoras pueden llegar a ser electrodomésticos de diseño que embellecen cualquier cocina.
Todo es mejor con música
Quienes no tienen por costumbre cantar en la ducha pueden recurrir durante estos momentos de bienestar, a escuchar sus canciones favoritas en una de esas radios resistentes al agua. Mientras un buen programa de radio ayuda por la mañana a tener las cosas bajo control, un baño relajante por la tarde con un audio-libro en el lector de CDs o el reproductor MP3 puede ayudarte a superar el día. Incluso dedicar un buen rato a un tratamiento cosmético o un afeitado es un método fantástico para aclarar tus ideas y escapar de la rutina.
Trabajos manuales en casa en lugar de ir al gimnasio
Siempre hay algo por hacer en la casa. Si alguna vez pintaste las paredes de tu casa, sabrás por experiencia que el ejercicio es mejor que levantar pesas en el gimnasio. Por otra parte, ocuparse del mantenimiento del hogar está de moda. La palabra del momento es “bricolaje”. Puedes comprobarlo navegando en Internet, donde encontrarás blogs que ofrecen buenas ideas e instrucciones útiles. Sea cual fuere tu proyecto, después de una eficaz sesión de labor doméstica, comprobarás que tanto tú como tu casa habrán conseguido ponerse en forma.
